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健康关注：有这6个表现的人要注意！你的血管有可能在慢慢变硬！

动脉硬化
，包括动脉硬化和动脉粥样硬化。虽然看起来只差两个字，但二者的在危害方面却是天差地别。动脉硬化是单纯的指血管硬化，这是人随着年龄的增长
，不可避免导致的结果
。而动脉粥样硬化虽然与动脉硬化有关联
，但它的主要原因却是由于血液里的脂类杂质过多，在血管壁上形成黄色小米粥样脂质斑块导致的。

动脉粥样硬化在当今生活中的出现概率很高，每年我国就有将近54万的人因为该病而失去生命，或许大家并没有意识到动脉粥样硬化的危害，因为它的名字平淡的甚至没有带一个“病”字

，然而，动脉粥样硬化和高血压
、高血脂、高血糖
、血液粘稠都有十分密切的关系，而且还是冠心病

、脑梗塞、脑出血等多个严重心脑血管疾病的“罪魁祸首”。

因此宝马会一定要重视并了解这个疾病
，下面清血君就告诉你动脉粥样硬化的症状有哪些？

1
、神经衰弱

患者一般表现为头痛、头晕的症状，在头部还会有一定程度压迫感
，有些情况下还伴随着耳鸣以及记忆力减退的症状，经常会感觉到嗜睡以及不同程度疲劳。

2
、情绪不稳

情绪上很容易波动，自制力也比较差
，而且经常在冷漠
、无缘无故嬉笑之间进行模式切换
，也容易出现忧虑、焦躁以及恐惧的感觉；

3
、判断力低下

患者一般表现为注意力不集中
，处事很容易出现紧张的感觉，而且逻辑性以及想象力都有不同程度下降；

4、行动异常

这类患者走路经常不太稳，即便是一个简单的转身也可能会摔倒，行动迟缓步伐也比较僵硬
。

5
、植物神经功能障碍

这种症状表现为皮肤容易出现异常，比如皮肤在被抓伤之后会出现隆起红肿等症状
，也很容易出现手脚发冷以及出冷汗的现象
；

6、癫痫发作

动脉硬化患者身体某些部位很容易出现抽搐，而且这种运动是不自主的，自身控制不了
，严重的还会导致昏厥以及瘫痪的症状。

1
、远离烟酒

想要预防动脉粥样硬化，一定要戒烟，烟中的有害物质会进入血液，成为血液中杂质的一部分
，酒可以不定时饮少量低度的
，这样可以提高患者体内的高密度脂蛋白，对预防动脉硬化有一定的好处，此外
，还可以每天喝点茶，但是要少喝甚至不喝含糖饮料
。

2、控制食盐量

吃的盐太多的话会导致高血压出现，血压升高之后会促进血小板聚集，会在一定程度上增加脑血栓的患病风险

，并且，盐摄入过多会使血管变硬、变脆，加重动脉粥样硬化的症状
，因此一定要控制食盐量，要保障每天食盐降低于6克
。

3

、来杯热饮控制情绪

控制焦虑的情绪有助于预防动脉粥样硬化，因此在焦虑烦躁的时候可以给自己来杯热饮，这样可以改善血液循环
，在调节自律神经方面有一定帮助
。

动脉粥样硬化的危害性是很大的
，因此一定要重视起来，日常就要从生活习惯入手，预防为主
，一旦患上由粥样硬化导致的疾病，就要及时治疗
，从血液入手，清理干净血液，血管才能健康
。

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